第十六周食谱
作者: 唐雅青 | 发布时间: 2024/6/2 7:21:56 | 192次浏览
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 萝卜烧肉 虾仁蒸蛋 香干炒肉丝 冬瓜海带排骨汤 杂粮米饭 酸奶 南瓜 | 芋头烧鸡 青椒牛柳 肉沫茄子 白菜蛋汤 杂粮米饭 香蕉 紫薯 | 土豆烧肉 香酥鱼排 青椒炒蛋 鸭翅萝卜汤 杂粮米饭 纯牛奶 玉米 | 红烧排骨 肉沫冬瓜 丝瓜炒蛋 菠菜蛋汤 杂粮米饭 人参果 蜜薯 | 红烧肉圆 土豆炒肉片 白菜烧肉 紫菜蛋汤 杂粮米饭 酸奶 山药 |


作者: 唐雅青 | 发布时间: 2024/6/2 7:21:56 | 192次浏览
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 萝卜烧肉 虾仁蒸蛋 香干炒肉丝 冬瓜海带排骨汤 杂粮米饭 酸奶 南瓜 | 芋头烧鸡 青椒牛柳 肉沫茄子 白菜蛋汤 杂粮米饭 香蕉 紫薯 | 土豆烧肉 香酥鱼排 青椒炒蛋 鸭翅萝卜汤 杂粮米饭 纯牛奶 玉米 | 红烧排骨 肉沫冬瓜 丝瓜炒蛋 菠菜蛋汤 杂粮米饭 人参果 蜜薯 | 红烧肉圆 土豆炒肉片 白菜烧肉 紫菜蛋汤 杂粮米饭 酸奶 山药 |
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