第二周食谱
作者: 唐雅青 | 发布时间: 2024/9/8 13:50:35 | 80次浏览
日期
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
午餐 | 土豆烧牛肉 虾仁蒸蛋 素炒莴笋丝 紫菜蛋汤 杂粮米饭 酸奶 芋头 | 红烧肉圆 平菇炒蛋 花菜鸡丝 冬瓜排骨汤 杂粮米饭 香蕉 紫薯 | 红烧鸡腿 青椒毛豆炒肉丝 丝瓜炒蛋 白菜蛋汤 杂粮米饭 酸奶 南瓜 | 莴笋烧肉 西红柿炒蛋 胡萝卜西兰花 冬瓜牛丸汤 杂粮米饭 苹果 玉米 | 红烧鸡翅 香酥鱼排 豆皮小白菜 西红柿蛋汤 杂粮米饭 酸奶 蜜薯 | 红烧肉 青椒炒面筋 黄瓜炒蛋 山药鸡汤 杂粮米饭 纯牛奶 花卷薯 |
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