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第七周食谱

作者: 唐雅青 | 发布时间: 2024/10/13 14:08:50 | 63次浏览

日期

餐别

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

午餐

萝卜烧肉

粉丝包菜

香干肉丝

莲藕排骨汤

杂粮米饭

酸奶/香蕉

玉米馒头

红烧鸡腿

青椒炒蛋

肉沫茄子

紫菜蛋汤

杂粮米饭

纯牛奶/蜜桔

蜜薯

土豆烧肉圆

上校鸡块

炒绿豆芽

鸭翅萝卜汤

杂粮米饭

酸奶/嘎啦果

花卷

红烧大排

肉沫冬瓜

蘑菇炒肉片

菠菜蛋汤

杂粮米饭

纯牛奶/香蕉

玉米

糖醋里脊

土豆肉片

白菜烧肉

青菜肉圆汤

杂粮米饭

酸奶/蜜桔

豆沙包

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